Principal Llar I Família 20 consells per estalviar temps per a les noves mares

20 consells per estalviar temps per a les noves mares

És sorprenent com un ésser humà tan petit pot exigir-vos una quantitat tan gran de temps i atenció. Alguns dies, fins i tot es sacrificarà la higiene personal per tenir cura del vostre petit (o per fer una migdiada). Aquests són alguns consells fantàstics per estalviar temps per a les mares noves.

1. Redueix la vida fins als ossos nus. Llenceu totes les plantes d’interior. Digueu-li a tothom que no, per tot, fins que el bebè estigui en una rutina. Aquest és el vostre lema: estic cuidant un humà desemparat aquest mes i no puc recollir / escombrar / oferir voluntari / portar a Johnny al futbol.

2. Utilitzeu plats de paper almenys una setmana després del naixement del bebè (shhh ... no ho direm a ningú).



3. No hi ha temps per dutxar-se? Preneu-lo al vespre quan el vostre cònjuge pugui veure el bebè. Torneu a mullar els cabells al matí amb una ampolla de ruixat o claveu el cap a la pica. Invertiu en xampú sec per pentinar els cabells greixosos i sense cuinar.

4. Configureu més d’una estació de canvi de bolquers. Poseu-ne un a dalt i a baix, o al vostre dormitori. També funciona un coixinet absorbent a la catifa.



5. Us sentiu sol? Organitzeu un grup de jocs per connectar-vos amb altres mares. Envieu un registre amb les dates disponibles i alterneu les tasques d’allotjament. MOSTRA

6. Sembla que la vostra bugada es multiplicarà durant la nit. Compra detergent per a roba 'Free and Clear' i renteu-vos la roba amb la mateixa càrrega que la de nadó per estalviar temps.

7. La gent vol ajudar? Donar tasques específiques als amics o familiars com ara plegar la roba o anar a la botiga de queviures.



8. Tothom vol venir a veure el nadó, però no és ideal 'deixar-hi entrar'. Organitzeu una festa Sip-n-See! Envieu una invitació de DesktopLinuxAtHome amb un lloc perquè tothom porti un article potluck. SUGGERIMENT: És possible que un membre de la família o un amic vulgui allotjar-lo. MOSTRA

9. És tan frustrant quan no es fa res! El primer és el primer. Penseu en què s’ha d’aconseguir aquell dia i escolliu dues coses. Pot ser una migdiada i tallar-se les ungles. Sigueu ràpid i tingueu poques expectatives durant els propers 6 mesos: esteu en mode de supervivència.

inscripció del tren de menjars

10. Té un nadó colicky que només vulgui ser retingut? Algú més pot portar el nadó a passejar pel cotxet (o fins i tot pel passadís). Contracteu un segon grup de mans per ajudar-vos.

11. Feu un suggeriment al vostre Bestie: Configureu un horari d’àpats de DesktopLinuxAtHome. La gent s’inscriu per oferir-vos un àpat en un dia concret, eliminant l’estrès de la coordinació. MOSTRA

12. Si esteu lactant, compreu un sostenidor de bombament. Aleshores podeu plegar la roba i bombejar la llet alhora. Geni!

13. Quan torneu a treballar, configureu-ho tot la nit anterior. Coses del nadó. Les teves coses. Plats per esmorzar. I, de nou, preneu-vos la dutxa al vespre i després mulleu-vos els cabells al matí. Anar a treballar. Repetiu.

14. No hi ha temps per donar-li un bany al nadó? Preneu-vos un bany amb el vostre nadó. Feu que el vostre cònjuge aixequi el bebè dins i fora de la banyera. Tingueu cura, però: el vostre cònjuge ha d’estar a la distància de crits.

15. Necessites sortir de casa? Suggeriu un dinar, en lloc de sopar, als vostres amics. El dinar és més fàcil i ràpid. No podeu sortir de casa? Tingueu una hora de spa al bany. Només vosaltres, una banyera, unes espelmes i (amb sort) una mica de silenci.

16. Si necessiteu ajudar un nen gran, obtenir un gronxador o una cadira vibrant addicional per estar a punt.

17. Conserveu els aliments bàsics a la casa que siguin fàcils. Pla de menú dues setmanes fora. Aneu només a la botiga de queviures un cop per setmana.

18. Una mare experimentada us dirà: els monitors per a nadons tenen el seu lloc, però no toqueu l'habitació del bebè al primer 'wah'.

19. Demaneu ajuda i no només el primer mes. Un amic o familiar pot embolicar regals, adreçar targetes de vacances o anuncis de nadons.

20. Encara amb prou feines es dutxa? Això vol dir que no esteu fora del forat. Torneu a llegir aquest article i confieu dues estratègies a la memòria.

Gaudeix del temps amb la teva nova arribada i sigues pacient amb tu mateix. Tindràs la maternitat en poc temps.


Emily Mathias és un escriptor independent que viu a Charlotte, Carolina del Nord.


DesktopLinuxAtHome facilita l'organització de la llar i la família.




Articles D'Interès