Principal Esports 25 jocs de classes de gimnàs

25 jocs de classes de gimnàs

jocs de classes de gimnàsNo ha de ser un repte trobar jocs creatius i atractius per a la classe de gimnàs que fomentin el treball en equip. Aquesta llista es desglossa per equips senzills que potser ja teniu disponibles per a la vostra classe, així com per jocs sense equipament.

Jocs de Hula Hoop

  1. Patata calenta de Hula Hoop - Els estudiants es reuneixen en grups de quatre i se’ls rep un hula hoop i una bossa de mongetes (o podeu utilitzar-ne diverses). Col·loqueu els cèrcols en forma de quadrat al terra i poseu la bossa de mongetes al cèrcol. En 'anar', els estudiants es posen en una posició de flexió (tauló), posicionats amb les mans darrere del seu hula hoop. L’objectiu del joc és mantenir-se en aquesta posició mentre s’utilitza una mà per llançar la bossa de mongetes al cèrcol d’una altra persona, però també evitar que cap bossa entri al seu propi cèrcol. L'objectiu és tenir el menor nombre de bosses de mongetes al vostre cèrcol quan es demana temps.
  2. Hula Hootenanny - Aquest joc és com cadires musicals però sense eliminació. Feu un cercle a terra amb vuit a deu cèrcols hula. Feu que els estudiants passegin en un sol fitxer per la part exterior dels cèrcols mentre sona la música. Quan la música s’atura, han de posar un peu dins del cèrcol (més d’un alumne pot posar el peu en un cèrcol). Traieu un cèrcol i torneu a començar la música.
  3. Erugues famolencs - Abans del joc, col·loqueu objectes a terra com cons, taques de poli o boles d'escuma. Dividiu els estudiants en equips de cinc a sis jugadors i doneu a cada equip un cèrcol d’hula. Feu que els equips posin el seu hula hoop al terra en una línia i es posin dins del cèrcol (els cèrcols haurien de tocar-se). Aquesta línia és l’eruga del vostre equip. L’objectiu és recollir els objectes col·locats al voltant del gimnàs movent l’eruga pel gimnàs de forma cooperativa. La forma en què es mou l’eruga és l’última persona que entra al cèrcol que hi ha al davant i passa la que acaba de sortir cap a la part davantera, on la persona de davant la posa i hi entra. Tothom avança i així es mouen les erugues! Només la part frontal de l’eruga pot recollir objectes, però després els torna a passar per ser portats per altres membres de l’equip. El joc finalitza quan s’han recollit tots els articles.
  4. Pas Hula - Aquest és un joc fàcil que fomenta el treball en equip i el pensament creatiu. Tota la classe s’agafa de les mans i intenta passar un hula-hoop trepitjant-la i “passant-la” a la persona que hi ha al costat. L’objectiu és aconseguir que l’hula-hoop es completi al voltant del cercle sense trencar-se les mans.

Jocs de pilota d’escuma

  1. Battle Ball - Dividiu la vostra classe en dos equips i doneu a cada alumne una pilota de llançament suau. Poseu una gran pilota d’exercici al camp central. L'objectiu és moure la pilota d'exercici sobre una línia de puntuació predeterminada de l'equip contrari, movent-la NOMÉS llançant-hi les boles toves. Els jugadors no poden creuar la pista central i no poden intentar colpejar altres jugadors (com ara el dodgeball) o han d’asseure’s.
  2. Pin Ball Knockout - Això és com la pilota d'esquivar, però els estudiants tomben els pins en lloc dels seus amics. També necessitareu bitlles de plàstic per a aquest joc. Alineu els passadors a les línies base dels dos extrems del gimnàs i col·loqueu una línia de boles a la línia central. Els nens no poden creuar la línia central, però intenten llançar o rodar les boles per tombar els passadors. Guanya el primer equip que ha tombat tots els pins dels seus oponents!
  3. Amagatall - Comenceu creant un 'pou de llançament' mitjançant el cercle central del gimnàs. Col·loqueu estores tombants verticals als costats per formar barreres en quatre llocs al voltant del gimnàs per formar un 'amagatall' de les boles entrants. Trieu un jugador per ser el 'llançador', que haurà de llançar des de l'interior del cercle central. La resta d’alumnes corren en la mateixa direcció fora del perímetre de les catifes, intentant que no tinguin cops. El problema és que només poden romandre darrere de l’estoreta durant un recompte de tres i després han de fer una cursa cap al següent 'amagatall'. Sempre que un jugador és colpejat per sota de la cintura, es converteix en un llançador al centre. Juga durant un temps determinat o fins que tothom estigui al centre i després podràs començar de nou.
Formulari d’inscripció voluntari de curses de cross country 5K Formulari d’inscripció voluntari del Grup Juvenil de l’Escola

Jocs sense equipament

  1. Capità que ve - Semblant a Simon Says però amb un tema nàutic. Una persona és 'capità' i convoca accions i acomiada els jugadors que no fan les accions ràpidament o que no tenen caràcter. Algunes idees de comandament inclouen: 'Estrella de mar' (entra en un grup de cinc i posa't en forma d'estrella de mar), 'Crow's Next' (entra en un grup de tres i bloqueja els braços als colzes per formar el niu) o 'Atac de tauró' '(estirat a l'esquena amb els peus a l'aire).
  2. Etiqueta de línia (etiqueta Pac Man) - Utilitzant les línies del pis del gimnàs, trieu un a tres 'fantasmes' i la resta d'estudiants són jugadors de 'Pac Man'. Esteneu-vos per les línies del gimnàs i feu que els fantasmes (possiblement els designin amb una armilla o que facin que agitin els braços com un fantasma) perseguin els jugadors de Pac Man mentre es queden a les línies. Si s’etiqueta un jugador de Pac Man, s’ha d’asseure i convertir-se en un obstacle per a altres jugadors de Pac Man, però els fantasmes poden passar pels barris. També podeu afegir línies addicionals amb cinta de pintor si teniu una classe gran. No hi ha salt de línia a línia i els darrers jugadors que queden sense etiquetar es converteixen en fantasmes per a la següent ronda de joc.
  3. Curses d'erugues - Dividiu la classe en quatre equips (dos equips seuran i animaran els altres equips a mesura que es tornin) i els dos equips 'de carreres' han de seure en línia amb els genolls doblegats i mantenir els agut dels turmells de la persona darrere d'ells. Marqueu la línia d’arribada i, un cop el xiulet hagi sonat, els equips han de recórrer, sense deixar anar els turmells de la persona que hi ha darrere, tirant cap endavant i avançant com una eruga fins arribar a la meta.
  4. Etiqueta de capturador de gossos - Per a aquest joc, és útil tenir samarretes / armilles de classe de gimnàs. Una alternativa és fer córrer els captors de gossos amb un braç onejant a l'aire, cridant 'Aconsegueix aquells cadells!' Dividiu els equips en quatre cantonades i marqueu una 'gàbia' amb cinta de pintor. Un dels racons són els caçadors de gossos i, quan toca el xiulet, tots els cadells s’alliberen de les gàbies i fugen dels caçadors. Quan els cadells són atrapats, tornen a la seva gàbia fins que tots els cadells són atrapats. Aleshores, un altre grup rep un torn com a captors de gossos, etc.
  5. Etiqueta de lavabo - A quin nen no li agrada un joc amb una mica d'humor al bany? El gir d’aquest joc d’etiquetes és que, un cop us etiqueten, us agenollueu i estireu el braç com un mànec del vàter i un altre corredor l’ha de “rentar” per tal de deixar-lo sense etiquetar (o sense embussar, ja!).
  6. Gegants, elfs i bruixots - Semblant a 'Roca, paper, tisores', però per a equips. Les regles són: els gegants guanyen els mags, els mags guanyen els elfs i els elfs guanyen els gegants. Hi ha dos equips i els membres de l’equip es consulten en secret per determinar quin serà el seu caràcter. Un cop ho decideixen, tothom arriba al camp central i, comptant tres, fan la seva acció. L’equip perdedor corre de nou al seu costat del camp i l’equip guanyador intenta etiquetar-los. Qui estigui etiquetat s’uneix a l’altre equip per a la següent ronda.

Jocs de globus

  1. Curses de serps amb globus - Dividiu-vos en dos equips i feu fila. Feu volar prou globus per posar-ne un entre parelles d’estudiants (amb globus entre la panxa i l’esquena). Feu carreres amb l'objectiu de mantenir tots els globus al seu lloc (sense tocar-los! Demaneu als estudiants que posin les mans als malucs per evitar la temptació de tocar el globus) a mesura que completeu un recorregut de con, doneu una volta al voltant d'un arbre o simplement sortiu d'un extrem del gimnàs a l’altre.
  2. Globus H-O-R-S-E - Doneu a cada alumne un globus i dividiu-los en petits equips. Cada equip necessitarà una línia de sortida i un hula hoop, cistella de roba o un altre objectiu. Feu que inventin un 'truc' com colpejar el globus tres vegades a l'aire i després colpejar-lo a la porteria o portar-lo entre els genolls fins a la porteria i aconseguir que aterri al cèrcol hula. L’altre equip ha de replicar el truc. Cada vegada que un equip no té èxit, reben una carta. Competeix per veure qui pot evitar ortografiar H-O-R-S-E primer.
  3. Forat de globus en un - Per fer un divertit joc de globus a l’aire lliure, ompliu els globus amb heli i esteneu-los per la zona de joc, estacats a terra amb tees de golf. Utilitzeu un fideu de piscina per designar la línia de llançament i escriviu números al globus amb valors puntuals (com més llançament, més punts). Els estudiants llancen cèrcols d’hula i intenten fer un bucle sobre el globus i després compten la seva puntuació. Gran combinació de coordinació ull-mà i matemàtiques senzilles.
  4. Partner Balloon Dash: Dos socis han de posar-se d'esquena i d'esquena i col·locar un globus entre les espatlles i després posar les mans als malucs (no ajudant el globus a mantenir-se al seu lloc). Els estudiants han de córrer junts en equip fins arribar a la meta o voltar per un obstacle i tornar a la meta. Augmenteu el repte dient que han de llançar globus pel gimnàs de la mateixa manera i que l’equip que pugui llançar més globus en un temps determinat (o mentre toqui una cançó) aconsegueixi fer esclatar uns quants globus.

Jocs de pilota d’exercici

  1. Ball de paret - Feu que els estudiants s’estenguin al costat de la paret exterior del gimnàs amb les cames contra la paret. Agafeu la pilota d’exercici i comenceu-la per la línia i els estudiants l’han de passar fent servir la paret i els peus. Un cop la pilota els ha passat, poden aixecar-se i córrer fins al final de la línia, estirar-se i esperar que la pilota torni a aparèixer. L’objectiu és fer el recorregut més ràpid al gimnàs. Per als estudiants més grans, feu-lo interessant fent-los separar entre els braços. Fins i tot podeu cronometrar classes i tenir una competició amistosa per veure qui ho pot superar més ràpidament.
  2. Cannon Fire - Els estudiants es divideixen en grups de cinc a sis jugadors i es col·loquen en línies a un costat del gimnàs. Traieu cons, cèrcols i altres objectes per tirar-los. Quan el professor crida 'FOC', els estudiants llancen una pilota i intenten colpejar alguna cosa al 'oceà'. Si colpegen un objectiu, tornen a portar-lo al seu equip i la següent persona en fila aconsegueix la pilota i la llença contra un objectiu quan el professor crida 'FOC'. Desafieu els estudiants a fer servir el braç que no llança o assigneu 'pirates' per destacar al costat dels objectes i esquivar les boles de canó entrants.

Equips diversos

  1. Card Cardio - Divideix la classe en petits grups. Publiqueu a la part davantera de la classe que cada vestit de la baralla de cartes (cors, piques, etc.) representa un tipus d’exercici diferent (asseguts, burpees, saltadors) i que teniu una baralla de cartes sobre un escriptori. Al xiulet, un representant de cada grup corre a treure una carta i torna a l’equip on tothom ha de fer el tipus d’exercici que representa el vestit de la carta i tants representants com el número que apareix a la carta. Estableix un temps determinat i l’equip que completi més cartes al final del temps sigui el guanyador.
  2. Sortiu de l'illa - Els estudiants es divideixen en equips de tres persones i cada alumne té un patinet, una estora, un hula hoop i una corda. L’objectiu és fer arribar els seus objectes i membres de l’equip a l’altra banda del gimnàs sense que ningú toqui el terra. Els estudiants poden ser creatius utilitzant una combinació de tots els seus objectes per creuar el 'oceà', però si alguna pell toca el terra, el seu vaixell queda enfonsat.
  3. Utilitzeu el fideu - Col·loqueu una longitud reduïda de fideus de piscina entre els caps (just per sobre de l’orella) de dos estudiants companys. L’objectiu és mantenir-lo allà sense tocar-lo mentre sobrepassa alguns obstacles de la parella (com saltar per sobre d’un altre fideu de piscina gran amb la parella alhora) i completar una tasca de parella (com treballar en equip per recollir les tovalloles del terra). i plegar-los) mentre manteniu el fideu de la piscina al seu lloc. Vegeu quin equip col·laborador pot treballar millor d'aquesta manera conjunta.
  4. Etiqueta triangle - Demaneu a grups de quatre que triïn una persona per ser 'ella' i que els altres tres estudiants formin un triangle mantenint tres fideus de piscina entre ells (amb un extrem a cada mà). Utilitzeu dos fideus del mateix color i el tercer és un segon color. Els tres estudiants s’han d’afegir als fideus de la piscina mentre el quart estudiant intenta etiquetar l’estudiant a la part superior del triangle (on es troben els dos fideus del mateix color) amb un quart fideu de piscina.
  5. Platja de paracaigudes - Tots els estudiants menys set agafen la vora del gran paracaigudes. La majoria són nedadors i es distribueixen en un cercle. Mentre el paracaigudes està elevat, cinc dels set estudiants passen per sota del canal per ser taurons i els altres estudiants es queden fora del canal per ser socorristes. (Podeu afegir fàcilment més socorristes i menys taurons, segons la vostra classe). Després que els taurons estiguin al seu lloc, els nedadors s’asseuen, encara mantenen el paracaigudes i estenen les cames sota el canal elevat (el poden posar sota d’ells per ajudar a mantenir la butxaca d’aire atrapada a l’interior). Els 'taurons' intenten estirar suaument el turmell dels 'nedadors' (sense sacsejades, patades ni tirades fortes o el jugador es converteix en un nedador permanent!) Abans que un socorrista pugui venir a etiquetar-los per evitar que els tauró. Els nedadors poden fins i tot demanar un socorrista si senten que s’acosta un tauró. Si el socorrista no els arriba a temps, els nedadors passen per sota del canal i es converteixen en un tauró.
  6. Protegeix el pingüí - Col·loqueu boles d'escuma al gimnàs i doneu a cada nen un bitlles per instal·lar-lo al gimnàs. Cada persona ha de protegir el seu pin i intentar enderrocar els pins dels altres jugadors. Si el vostre pin es queda enderrocat, llavors esteu fora. A mesura que surt més gent, els jugadors acosten les seves agulles fins que només en queda un.

L’objectiu de qualsevol classe de gimnàs és ensenyar als nens que divertir-se i mantenir-se actius poden anar de la mà. Aquestes idees us poden ajudar a trobar un o dos jocs de classe de gimnàs per fer riure als vostres estudiants, treballar junts i descobrir noves maneres de mantenir el cos en moviment.

Julie David viu a Charlotte, Carolina del Nord, amb el seu marit i tres filles. És una antiga professora.



visita 3 botigues de tacos fortnite

DesktopLinuxAtHome facilita l’organització esportiva.




Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Oferta increïble del Galaxy S10 Plus: 100 GB de dades, 37 £ al mes, Honor Band 5 gratuït
Oferta increïble del Galaxy S10 Plus: 100 GB de dades, 37 £ al mes, Honor Band 5 gratuït
FONEHOUSE ha creat un acord de S10 Plus, i és exclusiu per als lectors de Sun. L'oferta us ofereix un munt de dades, un rastrejador de fitness Honor 5 gratuït i un telèfon intel·ligent molt capaç en un...
Com bloquejar algú a WhatsApp
Com bloquejar algú a WhatsApp
WHATSAPP és una manera fantàstica de mantenir-se en contacte amb els amics, però de vegades és possible que vulgueu bloquejar un contacte o un número desconegut. Afortunadament, això és fàcil de fer i només cal que seguiu els passos següents. Ho…
Celebreu la Setmana Nacional del Voluntariat amb aquestes idees
Celebreu la Setmana Nacional del Voluntariat amb aquestes idees
Marqueu la diferència amb aquestes idees de servei comunitari per a qualsevol grup.
Nintendo regala una setmana GRATUÏTA de Switch Online, fins i tot si ja n'has tingut una prova
Nintendo regala una setmana GRATUÏTA de Switch Online, fins i tot si ja n'has tingut una prova
NINTENDO regala una setmana gratuïta de jocs en línia a tots els usuaris, a més d'accés a desenes de jocs retro. Millor encara, podeu emprar l'oferta de Nintendo Switch Online encara que ja hàgiu reclamat...
El 'sol artificial' de la Xina, que és SIS VEGADES més calent que el Sol real, 'estarà a punt aquest any' i podria generar energia il·limitada
El 'sol artificial' de la Xina, que és SIS VEGADES més calent que el Sol real, 'estarà a punt aquest any' i podria generar energia il·limitada
La XINA està a punt d'acabar de construir un sol artificial abans de finals d'any, segons els mitjans locals. La increïble estructura serà capaç d'arribar als 100 milions de graus centígrads...
Genius Hack: feu SUG en moviment amb el mòbil
Genius Hack: feu SUG en moviment amb el mòbil
Obteniu informació sobre com afegir l’aplicació web mòbil de SignUpGenius a la pantalla inicial del vostre telèfon intel·ligent i aprofiteu les seves útils eines.
El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre
El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre
Es demana a APPLE que retiri el botó de repetició dels iPhones, ja que els experts adverteixen que la funció pot ser perjudicial per a la vostra salut mental. La carta oberta, enviada a la seu d'Apple a Londres a World...