Principal Llar I Família 30 persones per recordar per agrair aquesta temporada de vacances

30 persones per recordar per agrair aquesta temporada de vacances

L’agraïment és un plat que es serveix millor durant tot l’any, però la temporada de vacances és el moment perfecte per agrair més.

Un estudi del Mindfulness Awareness Research Center de la UCLA va demostrar que tenir una actitud de gratitud pot canviar l’estructura molecular del cervell, ajudant a mantenir més matèria gris funcionant i calmant el sistema nerviós central, fent-nos més saludables i feliços. A qui podeu agrair aquesta temporada?



Gràcies a qualsevol persona que estigui implicada amb el vostre fill

'Qualsevol persona que faci qualsevol cosa per ajudar un nen a la seva vida és un heroi per a mi'. - Fred Rogers

Això inclou:



  1. Professors i ajudants de professors
  2. Consellers i terapeutes
  3. Infermeres i administradors de l’escola
  4. Tots els líders de l’activitat extraescolar: entrenadors, professors de dansa, tutors, etc.
  5. Caps i voluntaris de grups de joves de l’Església
  6. Atenció postescolar, mainaderes i guarderies

Idea de regal d’agraïment: Targetes de regal per a coses que poden utilitzar, com ara articles per a la classe o aficions personals. Afegiu una targeta o manualitat senzilla feta a mà del vostre fill a la bossa de regal per mostrar el valor que valora la seva ajuda.

Gràcies als que treballen amb vosaltres cada setmana

'És fàcil guanyar un dòlar. Marcar la diferència és molt més difícil '. - Tom Brokaw

Això inclou:



  1. Els vostres companys de feina i membres de l'equip
  2. El vostre cap o supervisor
  3. Personal administratiu
  4. Clients i clients
  5. Pastors de l’església i líders comunitaris

Idea de regal d’agraïment: Envieu o deixeu entrepans de vacances o regaleu una embarcació festiva o un element de fabricació local. Les notes o targetes manuscrites sempre són apreciades i ens donen la possibilitat d’expressar gràcies a aquestes persones importants de la nostra vida.

Organitzeu un dinar d’agraïment dels donants amb un registre en línia. Veure un exemple

jocs de festa de Nadal per a nens

Gràcies a les persones que no ho esperarien

De vegades, la nostra pròpia llum s'apaga i es torna a encendre amb una espurna d'una altra persona. Cadascun de nosaltres té motius per pensar amb una profunda gratitud en aquells que han encès la flama al nostre interior. - Albert Schweitzer

Això inclou:

  1. Primers socorristes del departament de bombers, la comissaria de policia o l’EMS.
  2. Controladors de lliurament i operadors de correu (quants paquets d’Amazon heu rebut aquesta setmana?)
  3. Recollidors d'escombraries i reciclatge
  4. Les nostres tropes militars i treballadors de serveis a l’estranger
  5. Els cambrers del vostre menjador preferit
  6. La recepcionista del consultori mèdic
  7. Baristes a la parada del cafè del matí

Idea de regal d’agraïment: Deixeu una targeta o nota d’agraïment: a la taula, a la finestra del vehicle, a través del correu electrònic o, tot i que sigui possible. Treballeu junts en família per recordar el motiu de la temporada; crear paquets d’atenció per a soldats, pacients hospitalaris i residències.

Gràcies a les persones que us ajuden a fer les coses

'Mentre expressem el nostre agraïment, no hem d'oblidar mai que el màxim reconeixement no és pronunciar paraules, sinó viure amb elles'. - John Fitzgerald Kennedy

Això inclou:

  1. Paisatgistes i jardiners
  2. Manetes i dones
  3. Perruqueries i entrenadors de gossos
  4. Entrenadors personals i altre personal del gimnàs
  5. Empleadores i assistents personals
  6. Perruquers i estètics

Idea de regal d’agraïment: Això pot dependre en gran mesura del seu servei i del temps que us ajudin, però la gratuïtat addicional durant la temporada de vacances mai passa de moda.

Reuneix un petit grup per coure galetes per als teus sorprenents professors. Veure un exemple

Gràcies a tots els vostres estimats

La família no és una cosa important. Ho és tot ”. - Michael J. Fox

Això inclou:

  1. Besties de llarga tradició i els teus nous amics
  2. Veïns passats i presents
  3. Els vostres mentors i els que admireu
  4. Pares dels millors amics dels vostres fills
  5. Els vostres sogres
  6. El vostre cercle familiar immediat

Idea de regal d’agraïment: Feu-lo personal. Recordeu que els regals no sempre han de ser materials. Oferir un regal també pot adoptar la forma d’un torn addicional al cotxe perquè el vostre amic pugui anar a comprar de Nadal, oferint-li portar un familiar envellit a la cita del metge, cuidar o alimentar el gos del vostre veí mentre estan de vacances.

De vegades, mostrar reconeixement pren la seva millor forma en passar temps amb els altres. No importa com expressi el seu agraïment, aprofiteu la temporada per mostrar el que importen els que us envolten. La sinceritat en la realització de regals marca tota la diferència.

Laura Jackson és una escriptora independent amb seu al Hilton Head, S.C., amb el seu marit i dos adolescents.


DesktopLinuxAtHome facilita l'organització de la llar i la família.




Articles D'Interès