Principal Llar I Família Consells per establir objectius d’any nou

Consells per establir objectius d’any nou

Aquest és l'any per assolir aquestes resolucions.


Any nouComençar un nou any és un moment tan esperançador. Tant si desglossem un calendari impecable com si només passem al mes de gener amb els nostres telèfons intel·ligents, hi ha la sensació de rebre un nou començament cada 1 de gener. Prenem notes, ja sigui mentalment o en paper, de les resolucions de Cap d’Any que estem decidits a complir. Tot i així, massa sovint ens topem amb els primers passos del canvi i ens retirem tranquil·lament cap a vells hàbits poc saludables. Per què no decidiu que aquest any sigui diferent amb alguns consells útils per establir els objectius de Cap d’Any de DesktopLinuxAtHome?

1. Anoteu els objectius i reviseu-los periòdicament
Les resolucions que no s’anoten estan destinades a fallar ràpidament. Per tant, escriviu-los i no només a qualsevol lloc. Conserveu la llista d'objectius de Cap d'Any en un lloc on els vegeu regularment, de manera que pugueu revisar el vostre progrés i tornar-los a fer de manera coherent.

idees:



  • Enganxeu els vostres objectius al mirall del bany, on els veureu la primera i l'última cosa cada dia.
  • Afegiu-los a la nevera per als objectius que requereixen una certa responsabilitat per tenir èxit. Assegureu-vos que són aquells que no us molesten que preguntin els vostres fills perquè demaneu que ho faran.
  • Feu una foto de les vostres resolucions i publiqueu-les com a estalvi de pantalla de l'ordinador o com a fons de pantalla del telèfon intel·ligent.

2. Crea objectius per a diferents àrees de la teva vida
Per descomptat, potser us preocuparà que les vostres finances es posin en ordre, però, què us sembla les altres àrees de la vida? Si fixeu un o dos objectius en cadascun d’ells, segur que veureu un efecte ondulat en totes les àrees.

idea de joc de reunió familiar

idees:



  • Objectius de relació
  • Objectius de treball
  • Objectius espirituals
  • Objectius de salut i forma física
  • Objectius financers

3. Establir objectius realistes i assolibles
Tot i que seria fantàstic perdre 30 lliures, sortir del deute i aconseguir una nova feina que pagui el doble del salari el proper any nou, voleu assegurar-vos que les resolucions que fixeu siguin les que pugueu complir en dotze mesos . Per tant, en lloc d’establir un objectiu enorme que comporti molts passos, treballeu per emmarcar les vostres resolucions com a objectius més petits que es poden assolir raonablement.

idees:

  • Substituiré el meu aperitiu nocturn d’un bol de gelat per púding sense sucre.
  • Pagaré 25 dòlars a la setmana pel meu deute més petit.
  • Revisaré el meu currículum i després començaré a buscar en línia els llocs de treball disponibles en el meu conjunt d’habilitats.

4. Fer objectius mesurables
Per complir les vostres resolucions d’any nou, heu de poder constatar que aneu pel bon camí. La millor manera de fer-ho és establir objectius que es puguin mesurar una i altra vegada en períodes curts de temps.



idees:

  • Seuré a taula amb els meus fills a esmorzar almenys cinc matins a la setmana. En lloc d’això, dedicaré més temps a la meva família.
  • Convidaré un amic a prendre un cafè cada dos dimecres al vespre. En lloc d’això, seré millor mantenint el contacte amb els amics.
  • ; Rectificaré la casa 15 minuts cada dia després de sopar. En lloc de mantenir la meva casa més neta.

5. Dissenyar objectius que es puguin assolir amb un company
Quins són els principals motius pels quals les resolucions de Cap d'Any són tan difícils de complir? Són treballs durs i ningú tendeix a adonar-se si hi renuncias. Així doncs, endavant i canvieu-ho en equip amb un amic o cònjuge per assolir un objectiu junts. Segur que us divertireu més quan esteu treballant junts i no tindreu la temptació d’abandonar si algú compta amb vosaltres.

idees:

  • Inscriviu-vos a un repte de condicionament físic al vostre centre de salut local amb un amic o un grup d'amics.
  • Canvieu les nits amb el vostre marit per comprovar els deures dels vostres fills o llegiu-los en veu alta en un llibre preferit.
  • Accepteu impartir una classe de diumenge amb el vostre millor amic.
Inscripció en línia de 5k o Running Club Inscriviu-vos voluntaris de curses de bicicletes o ciclisme de triatló

Ús DesktopLinuxAtHome per coordinar l'objectiu del vostre grup.

Exercici d'amics, Rotació de voluntaris de l’escola dominical o inscripció voluntària per obtenir una recaptació de fons ... creeu-los tots fàcilment!


6. Premieu-vos per assolir els vostres objectius
Finalment, paga la pena! Estareu molt més inclinat a establir resolucions l’any que ve si recordeu l’emoció i la recompensa per assolir els objectius d’aquest any. Assegureu-vos que la vostra recompensa no faci més difícil assolir cap dels vostres objectius. Per tant, si intenteu reduir el deute, no us recompenseu per perdre pes amb un viatge a Jamaica.

idees:

  • Gaudeixi d'una nit de pel·lícules per a noies després d'aconseguir aquest repte de condicionament físic.
  • Feu una migdiada cada cap de setmana a la tarda cada setmana per assolir un nombre específic d’objectius.
  • Dediqueu uns quants dòlars més a l’estalvi cada setmana que pagueu un deute i feu alguna cosa divertida amb l’estalvi quan es pagui el deute.

Coordina una nit de noies amb DesktopLinuxAtHome !


Compteu amb DesktopLinuxAtHome per estar aquí per ajudar-vos. Necessiteu més temps a la vostra vida per intentar assolir tots aquests objectius de Cap d’Any? Bé, no mireu més. No només l’ajudarem a organitzar gent per als aperitius esportius de la lliga, la recaptació de fons escolars i les festes de vacances, sinó que ho farem gratuïtament. Una manera de guanyar més temps sense gastar diners? És genial!


DesktopLinuxAtHome facilita l'organització de la llar i la família.




Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Samsung Galaxy S21 és un NOU rival d'iPhone que arribarà la setmana vinent i ja s'ha filtrat
Samsung Galaxy S21 és un NOU rival d'iPhone que arribarà la setmana vinent i ja s'ha filtrat
SAMSUNG ha anunciat un nou esdeveniment de gadgets on s'espera que la firma sud-coreana presenti els seus últims telèfons intel·ligents. L'aparador de Galaxy Unpacked tindrà lloc el 14 de gener, segons un breu t...
L'usuari de Google Maps veu un 'OVNI' flotant sobre el pantà de Florida a plena llum del dia a Street View, als afores del Triangle de les Bermudes
L'usuari de Google Maps veu un 'OVNI' flotant sobre el pantà de Florida a plena llum del dia a Street View, als afores del Triangle de les Bermudes
Un usuari de Google Maps amb els ulls d'àguila ha informat d'un misteriós avistament d'OVNI al cel sobre un pantà de Florida. L'estrany objecte està parcialment desdibuixat i va ser espiat en una zona just als afores de...
Les imatges hilarants de l'aterratge a la Lluna de la NASA revelen que els astronautes de l'Apol·lo 11 cauen una i altra vegada en la gravetat lunar
Les imatges hilarants de l'aterratge a la Lluna de la NASA revelen que els astronautes de l'Apol·lo 11 cauen una i altra vegada en la gravetat lunar
Imatges HILARIOS de l'arxiu de la Nasa revelen que els valents astronautes de l'Apol·lo són vençuts per la baixa gravetat lunar. Una revelació de vídeo mostra els herois espacials que cauen una i altra vegada mentre intenten navegar...
La filtració d'Ubisoft confirma els jocs Assassin's Creed i Splinter Cell VR en camí
La filtració d'Ubisoft confirma els jocs Assassin's Creed i Splinter Cell VR en camí
DUES de les franquícies més grans de jocs poden tenir llançaments de realitat virtual en un futur proper. El desenvolupador canadenc Ubisoft està treballant en versions de realitat virtual de Splinter Cell i Assassin's Creed...
Els científics revelen que el tauró prehistòric 'Megalodon' era un mamut de 60 peus de llarg i tenia dents de la mida de maons
Els científics revelen que el tauró prehistòric 'Megalodon' era un mamut de 60 peus de llarg i tenia dents de la mida de maons
Els aterridors taurons megalodons prehistòrics poden haver estat fins i tot més grans del que es pensava. Els científics han revelat quines pensen que són les veritables mesures de les criatures antigues amb dents...
Entra Alexa: com utilitzar el vostre Amazon Echo com a intercomunicador
Entra Alexa: com utilitzar el vostre Amazon Echo com a intercomunicador
Sabíeu que podeu utilitzar el vostre altaveu intel·ligent Amazon Echo com a intercomunicador? L'entrada d'Alexa us permet xatejar amb altres altaveus d'Amazon Echo a casa vostra (i a casa d'altres persones) amb una veu...
La 'noia gamer' britànica Belle Delphine ven aigua de bany a fans 'setegats' per 24 lliures el pot
La 'noia gamer' britànica Belle Delphine ven aigua de bany a fans 'setegats' per 24 lliures el pot
Una cosplayer britànica POPULARS i que es descriu a si mateixa com a 'noia jugadora' està fent una matança en línia i ha causat enrenou amb el seu darrer esquema per guanyar diners. Belle Delphine, que descriu h...