Principal Tècnica El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre

El botó de repetició del vostre iPhone és un 'assalt al cervell' segons un expert en salut mental que vol que es descarte per sempre

Es demana a APPLE que retiri el botó de repetició dels iPhones, ja que els experts adverteixen que la funció pot ser 'perjudicial' per a la vostra salut mental.

La carta oberta, enviada a la seu d'Apple a Londres el Dia Mundial del Son, és l'última d'una sèrie d'advertiments contra la confiança en les alarmes per despertar-se al matí.

2

Configurar alarmes i repetir pot ser dolent per a la vostra salut, diuen alguns expertsCrèdit: Alamy



Eve Sleep, una empresa de benestar del son, ha demanat a Apple que suprimeixi el botó de repetició de la seva aplicació Clock a la propera actualització d'iOS.

Afirma que tenir una alarma de 9 minuts és perjudicial per a 'la salut de la nostra nació' i soscava els beneficis d'una bona nit de son.



'Reconeixem l'efecte sorprenent que el botó de repetició està tenint en milions de britànics cada matí i el Dia Mundial del Son volem que Apple s'uneixi a nosaltres per instar la nació a negar-se a repetir', va dir James Sturrock, cap executiu d'Eve Sleep.

La carta també va comptar amb el suport de l'expert en salut mental i neurociència Matt Janes, que va dir que el botó de repetició 'pot tenir un efecte perjudicial en la vostra salut, especialment en la vostra salut mental'.

2

Confiar en les alarmes pot provocar que els nivells de cortisol, l'hormona de l'estrès augmentin, adverteixen els expertsCrèdit: Getty - Col·laborador



'Essencialment multipliqueu l'assalt al vostre cervell i cos cada vegada que premeu la repetició, repetint l'impacte en el vostre sistema nerviós autònom cada vegada que us desperteu', va explicar.

'Estic encantat d'associar-me amb Eve Sleep en la seva missió de posar fi al botó de repetició i espero veure què descobreix aquesta campanya'.

No està clar per què Apple s'ha centrat específicament en aquesta campanya, ja que les alarmes estan àmpliament disponibles a tots els telèfons intel·ligents, i també a altres gadgets.

concessions stand idees de menjar

De fet, els despertadors es remunten a l'antiga Grècia, quan l'inventor Ctesibus va desenvolupar un sistema de deixar caure còdols sobre un gong per fer un so en un moment determinat.

L'iPhone és el telèfon favorit del Regne Unit, ja que representa una mica més del 50% de tots els telèfons intel·ligents del Regne Unit el 2018, cosa que podria explicar la carta.

Però és més probable que Eve Sleep intenti fer-se amb la marca d'Apple per obtenir una mica de publicitat.

Per descomptat, alguns estudis han relacionat l'ús d'alarmes i botons de repetició amb malalties, però no tothom està d'acord que és un risc important.

En declaracions a The Sun, el doctor Neil Stanley, un expert independent del son, va dir:

'Essencialment, no és dolent per a la teva salut dormir, però no et proporciona el màxim benefici del son.

'És molt millor tenir 30 minuts de son consolidat que prémer el botó de repetició.

'Cada cop que et desperta, obtens un augment del cortisol, l'hormona de l'estrès, que fa que et despertes amb sobresalt.

'De debò, el consell és posar una alarma a l'hora que vulguis despertar-te i després aixecar-te a aquesta hora'.

El doctor Neil va explicar que el cortisol és l'hormona relacionada amb la nostra 'resposta de lluita o fugida' i que els nostres cossos veuen l'alarma com una amenaça.

Va dir que això podria causar estrès durant el dia, en lloc de qualsevol conseqüència a llarg termini per a la salut.

minut per guanyar els partits per equips

'Et posarà de mal humor, en lloc de matar-te', va dir a The Sun.

El doctor Neil no pensava que els botons de repetició s'haguessin de prohibir, ni tan sols podrien, ser prohibits.

Però sí que va estar d'acord que podria ser prudent que les empreses tecnològiques donin als usuaris més informació sobre els riscos associats a les alarmes i la 'snoozing'.

'Crec que això seria bo. La gent depèn de les alarmes... i el que pots fer amb els telèfons és configurar diverses alarmes', va explicar.

'Conec persones que estan configurant 10 o 15 alarmes de repetició a diversos intervals per despertar-les.

'Una mica de consell i sentit comú no farà mal a ningú'.

Hem demanat a Apple un comentari i actualitzarem aquesta història amb qualsevol resposta.

El vostre iPhone té un teclat secret amb una sola mà i així és com s'activa

Descobreix les últimes notícies i rumors sobre l'esperat d'Apple iPad mini 5 .

També és possible que Apple presti a conèixer una marca nou MacBook Pro per al 2019.

I els apassionats fans d'Apple voldran llegir tot sobre el rumorejat iPhone 11.

Et preocupa prémer el botó de posposar? Fes-nos-ho saber als comentaris?


Paguem per les teves històries! Tens una història per a l'equip de notícies de The Sun Online? Envieu-nos un correu electrònic a tips@the-sun.co.uk o truca al 0207 782 4368 . Paguemvídeostambé. Feu clic aquí percarregarteu.




Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Coneix la filtració del lloc de cites de Mindful mentre un pirata informàtic publica informació privada de 2,3 MILIONS d'usuaris en línia
Coneix la filtració del lloc de cites de Mindful mentre un pirata informàtic publica informació privada de 2,3 MILIONS d'usuaris en línia
Un HACKER ha exposat els detalls privats de 2,3 milions de persones després d'entrar en un popular servei de cites. Les dades sensibles compartides en línia la setmana passada pertanyien al lloc web nord-americà MeetMindful i ens incloïen...
OnePlus 6 rebrà una nova versió derivada aquesta setmana
OnePlus 6 rebrà una nova versió derivada aquesta setmana
THE ONEPLUS 6, un saborós assassí insígnia amb especificacions de gamma alta que va arribar el mes passat, ha estat guardant un nou aspecte impressionant per a aquesta setmana. Tal com es va prometre al llançament, un nou model Silk White s'uneix a l'existent...
Les millors ofertes de telèfons mòbils que podeu obtenir ara com ara iPhone, Samsung i Huawei
Les millors ofertes de telèfons mòbils que podeu obtenir ara com ara iPhone, Samsung i Huawei
ACONSEGUIR una bona oferta amb un telèfon mòbil nou pot ser un negoci complicat. És difícil esbrinar qui ofereix els millors preus i és més difícil esbrinar quin és el millor telèfon per a tu. …
Un vídeo increïble ofereix una visió rara de la vida dels ximpanzés i els micos enviats per la NASA a l'espai
Un vídeo increïble ofereix una visió rara de la vida dels ximpanzés i els micos enviats per la NASA a l'espai
Ha aparegut un nou vídeo i imatges de micos enviats a l'espai per la NASA a l'inici de la carrera espacial. Un vídeo creat per la NASA el gener de 1961 mostra en Ham, un ximpanzé que va ser entrenat per operar...
Les noves ofertes d'iPhone 11 Pro i Pro Max de Three sacsegen les coses amb uns costos totals BAIXOS
Les noves ofertes d'iPhone 11 Pro i Pro Max de Three sacsegen les coses amb uns costos totals BAIXOS
THREE ha llançat noves ofertes a l'iPhone 11 Pro i Pro Max que fan que les coses siguin interessants per als telèfons més cars d'Apple. Les noves ofertes se situen en un lloc interessant, oferint un am...
Com Snapchat sense mans a iPhone i Android
Com Snapchat sense mans a iPhone i Android
Voleu esquivar la principal restricció de Snapchat que us fa mantenir premut el dit a la pantalla del telèfon per fer una estona? T'hem cobert. Només heu de seguir aquest senzill senzill...
Com fer una captura de pantalla a Samsung, iPhone i altres telèfons Android: tots els mètodes més senzills
Com fer una captura de pantalla a Samsung, iPhone i altres telèfons Android: tots els mètodes més senzills
FER captures de pantalla al telèfon és útil per diversos motius, ja sigui per prendre nota d'una conversa o per mantenir una recepta. Hem reunit algunes maneres ràpides de fer captures de pantalla a Samsung...